5 การนวดคอ บ่า ไหล่ สำหรับชาว Office
พูดได้เลยว่าเมื่อชีวิตในการทำงานของทุกคน ที่จะต้องนั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน ๆ การนั่งในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ ไม่ค่อยขยับตัวมากนัก ประกอบกับอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง เป็นกิจวัตรประจำวันอาจ หรือในทำให้เกิดอาการเส้นยึดตึง และมีอาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ เป็นอย่างมาก หากเกิดอาการที่เจ็บปวดซ้ำ ๆ บ่อย ๆ ขึ้นจนมีอาการเรื้อรัง อาจะทำให้มีโรคอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคไมเกรน (Migraine) โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ซึ่งการนวดนั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้
