เท้าคนเรามี 62 จุดเชื่อมโยงกับอวัยวะในร่างกาย
การเดินเท้าเปล่านั้นเมื่อมองย้อนไปในคนสมัยก่อน จะมีสุขภาพที่แข็งแรงกว่าคนที่ใส่รองเท้าทั้งวันเหมือนคนในสมัยนี้ การเลือกเดินในกระเบื้อง , พื้นเย็น ๆ , และหินขัด ไม่ส่งผลดีกับร่างกาย แนะนำให้เราใช้วิธีการเหยียบกะลามะพร้าว เพราะกะลามะพร้าวมีรูปทรงที่นูนขึ้นมา ตำแหน่งฝ่าเท้าเป็นตำแหน่งของลำไส้กระเพาะ ทำให้ขับเรอลมได้ดี แต่ต้องใช้กะลามะพร้าวที่สดเท่านั้นเป็นต้น หรือการเหยีบก้อนกวดใหญ่ดีกว่าการเหยียบกะลามะพร้าว เพราะมีขนาดที่เล็กกว่า และจุดเท้าคนเรามี 62 จุด ที่เชื่อมโยงกับอวัยวะภายในร่างกาย แต่ห้ามเหยียบเกิน 1 ชม อาจจะทำให้เกิดอาการช้ำ และบาดเจ็บได้